【导读】各位同学好!同学们应该都有复习效率低下,复习不进去的时候,那有没有云南专升本高效复习方法?接下来云南省专升本网给大家带来了相关的解答,希望对大家有所帮助。
云南专升本高效复习方法
第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻记忆会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、计算机等,有时候即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
第三个学习高效期:下午6点至8点,也是用脑的很佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东芝,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。第四个学习高效期:入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。
除以上一般性的学习时间规律外吗,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的很佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。
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